«Что такое ЗОЖ?»: урок здоровья в детской городской библиотеке

В рамках проекта «Академия здорового образа жизни» ученики 2 «Б» класса СОШ №3 г. Луги приняли участие в познавательном мероприятии «Здоровый образ жизни: что это такое?»

     В ходе беседы ребята узнали, что такое ЗОЖ и почему он важен для каждого человека. Школьники научились отличать полезные привычки, такие как зарядка, режим дня, правильное питание, от вредных, включающих малоподвижность, нерегулярный сон, нездоровую еду.

     Дети получили практические советы о том, как правильно выстраивать режим дня, выбирать полезные перекусы и делать разминки во время учёбы.

     Во время мероприятия ребята активно участвовали в беседе: задавали вопросы, делились примерами и выполняли различные задания.

В результате участия в мероприятии у ребят сформировалось позитивное отношение к заботе о здоровье, что поможет им делать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни в будущем.